お客様の声（体験談）

ドロシーセッションは
自分をかんじ 
自分の中にあるものを
言葉にしていく 

そうすることで 
セッション中にかぎらず 
日常でも気づきがうまれ 

色々な自分にであえる 
色々な自分を
受け入れていくことで 

本来の自分に近づいていける 
それは幸せなことだなぁとかんじる 
そんなセッションです 　

（５０代　女性）

ドロシーセッションは

わたしにとって

自分のための｢時間｣を

しっかりと確保し 

自分の中に

あるものを言葉にしたり 

ドロシーさんの言葉を聴いたり 

穏やかでゆるやかな空間のなか 

お互いに話しながら 

自分をととのえる大切な時間です。 

（５０代　女性）

昨日はセッション ありがとうございました。 

ドロシーさんのお話は 

私にとってとても新鮮で

「自分自身を幸せにしてほしい」

という熱い思いに引き込まれ

あっという間の時間でした。 

その中で 美味しいものを食べたり、

好きな洋服を買ったりすることでもなく 

まずは、呼吸することで

心地良くて安心している自分、

満たされてる自分を感じる事が出来き 

貴重な体験をさせていただきました。 

あの時は本当になんとも 

言えない幸せに包まれた感覚でした。 

きっとあの空間だからこそ 

感じる事ができたのだと思います。 

自宅ではリラックス感はあるものの 

まだあそこまでの心地良さではないのです。 

今日は夫もいますし… 

そして、自然界はすべて循環している事、 

日々生まれ変わってる事を教えていただきました。 

それを意識すると、 

これから自分の生きる姿勢が変わっていきそうです。

まだまだ入り口に立ったばかりですが 

目には見えないけれど 

宇宙や自然の優しいエネルギーを 

受け取れる自分になって 

自分を満たせていけたら本当に嬉しいです。 

これからもどうぞよろしくお願いいたします。 

（５０代　女性）

モヤモヤとしていた 

気持ちを吐き出す事 

そういう空気にしてくださった 

ドロシーさんに感謝です。 

なんとも言えない、 ドローっとした

気持ちだったので 苦しかったのですが

セッションで、 

その人に感謝している気持ちと

嫌な気持ちになって不快になってる気持ち

両方を素直に受け入れる事ができました。

そして、この一年は、

自分の心の動いた事や

どうなるかはわからないけど 

やってみたいと思った事をやる。 

やると決めた自分を信じる。 

この不快な気持ちをひもといたら、 

こういう自分の決意も

さらにクリアになりました。

本当にドロシーさんと自分を信じて

コツコツ諦めずに、自分と向き合ってきて 

本当に良かったと思いました。 

ありがとうございました。 

（４０代　女性）

昨日はモヤモヤして 

機嫌が悪いわたしでしたが、 

言葉にだすことによって 

気づき、整理ができてスッキリしました。 

この与えられた環境を、 

しっかりとうけとります。 

ありがとうございます。 

しみじみと今までのプロセスや、 

出会ってきた人や、経験してきたことに 

感謝の気持ちが自然と沸いてきました。 

よくやってきたね、わたし。 

という気持ちも沸いてきました。 

ちゃんと味わうって

こういう感覚だと感じました。 

自分で判断して 

自分で決めるわたしでいます。 

責任もって判断して決める 

そのために勉強をする。 

同じ勉強でも、 捉え方

気持ちが変わった気がします。 

このまま突き進んで

エネルギーがもれて

また疲れてしまう

パターンになりそうでした。 

昨日の、 自分の

何かがイヤ、納得しない

をしっかりきいてあげることができ 

本当によかったです。 

またまたバッチリな

タイミングではっぴいのたねで

だすことができたこと

ありがとうございます。

（４０代　女性）

１番大切な事をもう一度

丁寧に整理できたような時間でした。 

私はまだまだ、お母さんとして

周りからどうみられるかとか

ねばならないとか

すっごくとらわれている事に気づきました。 

お母さんとしての私が

大事にしたいことは何かなぁって

自分に聞いてみます。 

ありがとうございます。

（４０代　女性）

「安心したい」と 

「不安になりたくない」

は、同じ意味なのに 

気持ちが全然違ってきます。

言葉を選択する事は 

本当に大事だと思いました。 

そして心が穏やかになる方を 

自分で！選ぶ！ 

マイナス感情になった時は 

上から自分を見て 

一旦それも受け入れる。 

これらを意識すると 

また安心に繋がっていくんですね 。

今回もたくさんの 学びを

ありがとうございました。 

お陰様で最近、 少しずつ肩の力が抜けて

気持ちが楽に過ごせているように感じます。 

これからもまたよろしくお願いいたします。 

（６０代　女性）

昨日はありがとうございました。 

私が、すぐにネガティブな思考に

なってた事がわかりました。

本当に何十年も自分では

全く気づいてなかったです。 

目から鱗で 

目の前が開けたような感じでした。 

ネガティブ（分離）な思考は 

自分を大事にしてないってことですよね。 

自分をいつも喜ばせるよう満たすように 

これからポジティブ（統合）な思考を心がけます！ 

昨夜は「美味しいお好み焼きを作ろう」 

と思って作ったら、本当にいつもより 

美味しいお好み焼きができました〜 

嬉しかったです。 

意識を持つことも 

自分を喜ばせてくれることに

繋がるんですね。 

昨日もまた沢山の心の学びを

ありがとうございました。 

これからもどうぞ宜しくお願いいたします。 

（６０代　女性）

ドロシーさんの 

「自分を肯定し続ける」

「自分の決めた事に敬意を払う」 

という言葉が心に残りました。 

過去も含めて 

自分が選択し決断してきた事を

これでいいんだと

全て肯定することが 

今の私に必要なんだと

気づかせていただきました。 

後悔することも 

沢山ありましたが 

それでいいんだと受け止めて 

自分を肯定してみます。 

ありがとうございました。 

また宜しくお願いいたします。 

（６０代　女性）

昨日はありがとうございました。 

昨日は頭をやすめた感覚があり 

身体は心地よく力がぬけていて 

10時にはこどもと布団にはいり 

ぐっすり眠れました。 

おきたら、お腹が空いていました。 

普段、頭を使い過ぎてること 

食べすぎていることがわかりました。 

ノアのはこぶねのお話や

守破離のことを通して

わたしは自然の巡りの中で 

生きている事とより結びつきました。 

どんどん自分と深くつながることが

自然と調和することですね。 

わたしにしかない、

わたしにくみこまれたプログラムを

発芽させたいなぁ〜と感じました。 

そのために、氣をととのえて

満タンにして、巡らせて‥。 

食事からのアプローチ

必要だとしっくりきました。 

受け取るにも、調ってないと 

素直に受け取れないので

やはり、自分に向き合って

いろんな視点からのおととのえ

大事だと感じました。 

いろんな気づきを

ありがとうございました。 

（４０代　女性）

私が無意識によく使っていた

口癖 『まぁ良いんですけど…』

気づいていませんでした。

納得しているのか 

していないのか

この曖昧な表現は

自分の本当の気持ちを

大事にしてないから 

使ってしまうのだと思います。 

幼少期の抑圧体験も 

影響しているかもしれませんが 

過去は過去として認めて 

またこれから新たな気持ちで 

色々な事柄に対して 

私は本当はどうしたいのか 

YESなのかNOなのか 

自分の気持ちにちゃんと

向き合っていこうと思います。 

ありがとうございました。

（６０代　女性）

先日はありがとうございました。

セッション後、もう一度

自分で書いて整理してみました。 

ぐっちゃぐちゃになってた 

自分の気持ちが泣く事でしか 

表現できなかったけど、 

ぐちゃぐちゃになってる事に気づいて

ドロシーさんからの

メールでハッとして

書く作業をして、整理したら 

自分の中にある感情の一部を 

ダメな事なんだと 

認めてない事に気づきました。 

それと同時に、自分のことを 

わかってあげれたんだ、わたし。 

すごくホッとしたような、 

安心したような気持ちにもなりました。 

この感覚が、すごくわたしにとって 

必要な体験だったように思います。  

ひとつひとつのプロセスをふんで 

自分を整えていくこと。 

これをやっていきます。 

ありがとうございました。 

（４０代　女性）

先日はありがとうございました。

チャレンジしなかった 

自分を責めていたことに

気づいた事を、はっぴいのたねで

言葉にして整理する事でよかったです。 

おだやかに気づいて

おだやかに自分に 

もうその気持ちは、持たなくていいよ

もうじゅうぶんに味わったよって

伝えることができました。 

ハートがやわらかくなってきているから

 受け取りかたも

やわらかくなってきている気がします。  

（４０代　女性）

ドロシーさんに自分の

今の気持ちを伝えられて良かったです。 　 

あらためて思うのは 

61年間日々過ごしてきて 

こんな風に自分の人生を 

前向きに豊かに意欲的に生きたい

と思ったのは初めてで 

これから本当の私の人生が 

始まるような感覚でいます。 

自分と向き合う 

自分を好きになる 

ダメな自分も受け入れる 

自分はどうありたいか 

心地良い方を選ぶ 

ネガティブな思考 

パターンに気づく‥ などなど 　　　

ドロシーさんから 

毎回たくさん言葉をかけて 

いただいたからこそ 

今の心境に至ることができました。 

はっぴぃのたねさんに 

出会って10月で丸3年になります。 

ずっと寄り添い見守ってくださって 

本当にありがとうございます。 　　 

これからもまだまだ 

よろしくお願いいたします。

（６０代　女性）

セッションをうけて

こころにしても　からだにしても 

常に自分に聴くことが

できるようになりました。

こころの状態もからだの状態も 

色々な時があるけれど 

それがすべて自分なんだと 

受け入れられるようになりました 。

すると、くらしは穏やかです。

（５０代　女性）